2022-02-14
香蕉里含有叶酸吗?
来源：南方养生网 时间：2023-08-18 05:00:50
(相关资料图)
香蕉是含有不少叶酸，但是摄入最好多样化。 含叶酸较多的食物。叶酸在绿色新鲜蔬菜、水果、酵母（经发酵的食品）、蘑菇及动物的肝、肾中含量较高。应该注意食物加热时间过长可使叶酸的破坏增加
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